釋放壓力，放飛心靈——福州八中舉行高三心理減壓素質(zhì)拓展訓(xùn)練

2015年5月19日下午第四節(jié)，全體高三學(xué)生在體藝館進(jìn)行了“釋放壓力，放飛心靈”的心理減壓素質(zhì)拓展訓(xùn)練?；顒?dòng)由德育處林曦副主任主持，杜開顏副校長首先鼓勵(lì)高三學(xué)子在最后的沖刺階段堅(jiān)定信心，堅(jiān)持到底。接著心理團(tuán)訓(xùn)在謝維興老師的組織下正式開始，第一個(gè)環(huán)節(jié)是一起跳小雞舞，學(xué)生們邊跳邊笑，活力十足。第二個(gè)環(huán)節(jié)是“支援前線”，全班分為四個(gè)小組，組長是在前線作戰(zhàn)的士兵，組員負(fù)責(zé)輸送物質(zhì)，老師不斷喊出“頭發(fā)、襪子、鞋子、鞋帶、外套……”，下面的同學(xué)們緊急行動(dòng)，場面熱烈，這個(gè)活動(dòng)意在培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作能力。第三個(gè)環(huán)節(jié)是“我為人人，人人為我”，隨著老師的指令，同學(xué)們?yōu)榍懊娴耐瑢W(xué)揉肩捶背，互相服務(wù)。同學(xué)們在整個(gè)活動(dòng)中情緒高漲，在即將到來的高考前，有效放松了身心。最后同學(xué)們高喊“我來了！”“我看見了！”“我征服了！”，既宣泄了壓力，又鼓舞了士氣，相信福州八中2015屆的高三學(xué)子定會(huì)輕裝上陣，載譽(yù)而歸。